Poomsae
Die Poomse-Bewegungsformen bestehen aus verschiedenen Angriffs- und Abwehrtechniken,
die in einem bestimmten Bewegungsdiagramm entsprechend kombiniert werden und einen Kampf gegen einen
imaginären Gegner darstellen. Von alters her werden Poomse dazu benutzt, Techniken zu erlernen, sie zu
Abwehr und Angriff miteinander zu verbinden und dabei gleichzeitig Bewegungen und Atmung aufeinander abzustimmen.
Dabei wird dem Kämpfer auch die Gelegenheit gegeben, zu lernen, wie er bei schnellen Bewegungen das Gleichgewicht
erhalten und Gewichtsverlagerungen zu seinem Vorteil ausnutzen kann.
Es gibt insgesamt 17 unterschiedliche Poomse- Formen. Für Schüler bis zum 1.Dan sind es acht Bewegungsformen,
genannt -Taeguk-. Für Fortgeschrittene (ab dem 1. DAN) sowie für Meister sind es weitere neun Formen,
von denen jede einen anderen Namen mit spezifischer Bedeutung hat. Der Formenlauf wird auch als Wettkampfdisziplin ausgeführt.
Die Deutsche Taekwondo Union und ihre Landesverbände bieten Bezirks-, Landes- und Bundesturniere nach dem internationalen
WTF- Regelwerk an. Durch die internationalen Dachverbände ETU und WTF werden Europa- sowie Weltmeisterschaften organisiert.